Е, дами, седмицата е към края си а новата година съвсем в началото си!
Време е! Време е да се погрижим за себе си, не само защото поредната дълга седмица измина, но и защото трябва да поддържаме тонуса си и да си подаряваме енергия.
Джазмин и Джоузефин са JOJA и не веднъж сме говорили за тях. Преди малко повече от години започнаха своето онлайн присъствие като двойка приятелки, които искат да вдъхновят момичетата да се подкрепят и да поддържат здравата си форма. И да ви кажа смело - успяват.
Чрез видеата си не само в YouTube, но и в Instagram, ежедневно ни показват лесни и достъпни варианти за тренировки. Един от тях е този тук, за който не ви е нужно нищо друго освен хъс и около половин-един час. Повярвайте, след това ще сте заредени, а не изтощени! Пробвайте!
">